Podle vlastního rytmu

13. ledna 2011 v 15:54 |  ♥♥Holčičí problémy♥♥
Začni super den hned od rána.Pár typů,jak mít bezva den!

♥Když vstaneš,napíj se hned obyčejné vody,kterou si večer nachystáš na noční stolek.
♥Vem si župan a vyraz do koupelny,kde si vyčisti pleť,učeš se a převleč se.
♥Nasnídej se(nejlépe musli,kakao....)
♥Oblékni se a vyraz do školy

náhled obrázku
Ve škole!
♥Buď v klidu
♥S nikým se nehádej
♥Nikoho nekritizuj a neměj strach s písemky
♥Pokud něco píšete,před hodinou si to zopákni a bude za 1*
♥Nesnaž se vychlubovat apod....může ti to uškodit

náhled obrázku
Příchod domů

♥Chvíli si lehni k televizi,ale né dlouho,maximálně na půl hodiny
♥Po odpočinku si nachystej vše do školy,úkoly,oblečení,prostě co tam budeš potřebovat
♥Teď si třeba poslechni muziku,běž na pc,prostě se zavři do pokoje a podnikni něco,můžeš jít se svým
 mazlíčkem ven,prospěje to tobě i mu
♥Kolem půl osmé večer(jak to dělám já) si napusť vanu,nebo se běž osprchovat a relaxuj
 opět si vyčisti pleť,dej kúru vlasům a zalehni do postele
♥Koukej na svůj oblíbený seriál a kolem 22.00 běž spát,ideální čas na spánek
náhled obrázku
!!!VŠE JSEM NAPSALA PODLE SEBE,JAK TO DĚLÁM JÁ!!!!
PAK BUDEŠ MÍT BEZVA DEN ZA SEBOU A DALŠÍ BEZVA DEN PŘED SEBOU!
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Kristyn-Ways™ Kristyn-Ways™ | Web | 20. ledna 2011 v 16:59 | Reagovat

Určitě vyskouším ! :) moc dobrý nápad

2 mijus mijus | 20. ledna 2011 v 17:12 | Reagovat

neco takoveho jsem potrebvala bezva napad

3 gusik gusik | 21. ledna 2011 v 16:44 | Reagovat

já se podle toho řídím,ještě odpoledne zahrnuju cvičení a posilování.za 2 týdny 5kg dole :)

4 sadie-vseproholky sadie-vseproholky | Web | 28. ledna 2011 v 16:57 | Reagovat

supeeeeeer clánek :)

5 gusik gusik | 28. ledna 2011 v 17:04 | Reagovat

děkuju moc

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama