Celou ČR zastihla chřipková epidemie.Chřipka se šíří něuvěřitelně rychle.Během včerejšího dne přibylo 17%nakažených lidí a 5lidí zemřelo.I já jsem jí podlehla,proto to sem píšu.
Jak se bránit?
♥Jes kysané zelý
♥1x děnně vypij citron s vodou
♥Umývej si ruce
♥Pokud je někdo nemocný nebo nachlazený,vyhýbej se mu
♥Jes hodně vytamínu C
♥Ovoce,zelenina je také důležitá
♥Zázvorový čaj pomůže
Co dělat když ji máš?
♥Ležet,ležet,ležet
♥Pij horký čaj s citronem a medem
♥Cumlej hašlerky,pálivá kokina atd...
♥Umývej si ruce
♥Měř si teplotu
♥Pokud máš horečku,dávej si studené zábaly na nohy nebo mokrý kapecník na čelo a jes prášky na utlumení teploty